Bebek diş bakımı tavsiyeleri
24 Temmuz 2017
Sağlıklı bir cilt için 5 ipucu
24 Temmuz 2017

Çocuğunuzu mikroplardan tamamıyla korumak imkansızdır ancak riski azaltacak bir şeyler yapabilirsiniz.Çocuğunuzu mikroplardan tamamıyla korumak imkansızdır ancak riski azaltacak bir şeyler yapabilirsiniz.

1. Elleri temiz tutun
Sabun ve su mikrop bulaşmasına karşı hala en iyi savunmadır. Çocuğunuzu başkasının oyuncağıyla oynadıktan sonra elini yıkamasına alıştırın. Musluk eve gelindiğinde ilk durak olmalıdır.

2. El antiseptiği kullanın
Eğer musluğa ulaşamıyorsanız, çocuğunuzun el antiseptiği kullandığından emin olun. Tüm mikropları öldürmeyecektir ancak çocuğunuzun elindeki mikrop miktarını azaltabilir. El antiseptiğinin işe yaraması için %60 alkol içermesi gerekir, bu yüzden eğer çocuğunuz parmağını emmeyi bırakamıyorsa su ve sabun bulana kadar bekleyin.

3. İçecekleri paylaşmayın
Çocuğunuza içeceklerin paylaşılmak için olmadığını öğretin. Ağızlar kirlidir ve mikroplar salya ve mukus yoluyla kolaylıkla aktarılabilir. Kamış paylaşmak iyi bir fikir değildir, bu yüzden çocuğunuza sadece kendi bardağından içmesini öğretin.

4. Oyun alanlardaki hasta çocuklardan uzak durmaktan çekinmeyin
Diyelim ki diğer kaydıraktaki çocuk öksürüyor ve bir mendile ihtiyacı var. Eğer anne içgüdünüz çocuğunuzu o çocuğun her ne mikrobu taşıdığını söylüyorsa, onu dinleyin. Çocuğunuzu o çocukla oynamasına izin vermediğiniz için kötü hissetmeyin. Bakıcısı daha dikkatli olmalıydı. Herkesin daha iyi hissettiği günler gelecek.

5. Mendil kullanmayı öğretin
Tüm çocuklar burnun içine parmağın ne kadar güzel oturduğu sırrını öğrenmiştir ancak mendil kullanmasını öğretmek için elinizden geleni yapmalısınız. Mikropları parmak yoluyla burunla tanıştırmak bir hastalığa yakalanmanın hızlı yoludur ve sümükle kaplı bir parmak mikrop yaymak için kolay bir yoldur. Mendiller herkesi güvende tutan basit bariyerlerdir.

6. “Tavuk kanadı” veya “vampir” hareketini öğretin
Mikropların kaçması için hapşırık ve öksürük başlıca yollardandır. Çocuğunuza ağızlarını kapamayı hatırlatmak pek ilgi çekici olmayabilir ancak eğer akılda kalıcı bir şekilde “tavuk kanadı” veya “vampir” derseniz bu olayı daha eğlenceli hale getirir. Tavuklar ve vampirler genelde kanat veya kollarıyla yüzlerini korurken görülürler ve partiküllerin el veya hava yoluyla yayılmasını önlemek için kol ile ağzı kapatmak en etkileyici yollardandır.

7. Restoran masalarını silin
Eğer bebek bezi çantanızda çoktan antibakteriyel el mendilleri yoksa, bir yere koymayı hatırlamanız gerekmektedir. Fast food ya da yemek masaları eğer günde birkaç kere temizleniyorsa gene iyi ancak çok temizlenmezler. Restoran masaları da genelde kuru bir bezle temizlenir. Bu yüzden yanınızda bebeğinizin veya çocuğunuzun yemek yediği masayı silmek için mendil taşıyın. Hatta daha iyisi, kullan at masa matı alın.

8. Alışveriş arabalarını silin
Sıklıkla etkileşime geçtiğimiz kirli şeylerden biri de alışveriş arabalarıdır. Birçok mağaza ön kapıya antibakteriyel mendil koymuştur. O yüzden çocuğu oturtmadan tutacağı ve oturma yerini şöyle bir hızlı silin.

9. Dengeli beslenin
Çocuğunuzun sağlıklı besinlerle güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olduğundan emin olmanın en iyi yolu onları dengeli beslemektir. Eğer seçici bir yiyiciye sahipseniz, sağlıklı yeme modeli olun ve ne zaman yapabilirseniz iyi seçenekler sunun. Eninde sonunda alışacaktırlar.

10. Aşısını yaptırın
Sağlıklı çocuklar için birçok hastalığa karşı en iyi savunma yolu aşı yaptırmaktır. Son yıllarda aşıyı geciktirmek veya hiç yaptırmamak yaygınlaştı. Eğer endişeleriniz varsa bir sağlık profesyoneli ile konuşmalısınız.

Comments are closed.